Bạn Có Đang Để Ngoại Hình
Làm Mờ Nhòa Tài Năng?
Giới thiệu đội ngũ
Thủy Vũ
Người sáng lập AVIRA
Đồng hành cùng 100+ học viên đạt kết quả thực tế
Nhung Nguyễn
Dược sĩ Dinh dưỡng Y học
15 năm kinh nghiệm
CHIA SẺ TỪ HỌC VIÊN
Hà Châm
"Việc giảm cân phải đến từ cái đầu. Mình đã rất ấn tượng vì những ngày đầu, HLV đã giải thích rất cặn kẽ về kiến thức dinh dưỡng cho mình hiểu những nguyên tắc cơ bản của giảm cân,giảm mỡ. Kết quả hơi bất ngờ với mình vì tuần đầu mình đã giảm được 2kg"
Tuấn Anh Nguyễn
"Mình giảm 2kg mỡ và tăng 3kg cơ chưa tới 30 buổi tập. HLV take care nhiệt tình, lắng nghe chi tiết lịch sinh hoạt phức tạp của mình để điều chỉnh thực đơn phù hợp nên mới có kết quả tốt tới vậy."
Yến Nguyễn
"Môi trường lành mạnh tích cực, mọi người đều giúp đỡ nhau để đạt được mục tiêu của bản thân. Cảm ơn AVIRA đã giúp tui giảm từ 58 về 52 trong vòng 1 tháng rưỡi. Iu quá nè 
"
Hoàng Mai
"PT đáng iu, chỉnh dáng tận tình, đi tập 3 tháng tăng 5kg. Ngày trước mình đã từng tập một số bộ môn khác nhưng không có hiệu quả. HLV của mình đã dành thời gian để lắng nghe tỉ mỉ, từng bước nhịp sinh hoạt và thói quen ăn uống để mình có kết quả như hiện tại. ncl save my soul!"
Linh Thùy Nguyễn
"Mình giảm được 5kg. Định nghĩa về cái đẹp trong mình trở nên “tròn” hơn: Đẹp là khi mình khỏe mạnh, đủ năng lượng để yêu chính mình và giúp những người mình yêu thương cũng thay đổi."
Bích Phương
"Trước đây mình có vấn đề về hệ tiêu hóa, hay đau bụng và khó tăng cân. Khi được chị coach, mình tăng được 2kg, một kết quả bất ngờ với mình vì từ trước tới nay mình đã thử rất nhiều phương pháp nhưng không có sự thay đổi. Chị PT thì đáng yêu, dễ gần, luôn take care học viên mọi lúc mọi nơi, mái yêu."
Hành trình của bạn bắt đầu từ đây
Chúng tôi tận dụng từng khoảnh khắc bằng các giải pháp được thiết kế riêng cho bạn.
Dinh dưỡng thông minh
Không ép ăn kiêng, không nhịn ăn - Chỉ cần ăn khéo
Không tính calories phức tạp
Không sử dụng thuốc
Không Yo Yo tăng cân trở lại, giữ vóc dáng bền vững
Thực đơn dễ dàng, phong phú, phù hợp từng tài chính cá nhân
Thấu hiểu
cá nhân hóa
Mỗi gen Z có “bản đồ dinh dưỡng” được thiết kế riêng, dựa trên kinh nghiệm đồng hành hơn 100+ bạn gen Z
Thủy Vũ & Dược sĩ Dinh dưỡng Y học đồng hành trực tiếp hướng dẫn kiến thức dinh dưỡng
Hỗ trợ tư vấn dinh dưỡng ngay cả khi cả khi khóa học kết thúc
Văn bản
Chỉnh chu tư thế
Khắc phục tư thế gù lưng, vai thụt do ngồi sai cách
Phong thái đi/đứng khi phỏng vấn, gặp đối tác tạo ấn tượng tốt
Bài tập được thiết kế dễ áp dụng với thói quen hàng ngày
Văn bản